SYNDY'S KITCHEN

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「健康」に関する記事 （37件）

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  ダイエット

  2017/06/18 19:27 40

  普段のお弁当はこんな感じです。•がんもどき　人参　しめじ　おくらの炊き合わせ•切りこぶと薩摩揚げの煮物•茄子と鶏肉...
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  万年ダイエッターと貝再び

  2017/06/16 00:01 34

  最近ハマっているもの。野菜と果物のジュースミキサーにかけるだけなので食物繊維も豊富です。 人参小松菜リンゴ皮ごとの...
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  ダイエット

  2017/04/25 22:09 43

  ダイエットは今に始まった話じゃ無くて もうひたすら！万年ダイエッターです。 運動は苦手(ぅω=`) お料理は好きだ...
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  今日のお弁当

  2016/09/23 08:36 32

  卵きゅうり若布の酢の物高野豆腐蓮根人参かぼちゃの炊き合わせ鶏の照り焼きひじきを乗せた発芽玄米 夏の間サラダと鶏肉の...
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  久しぶりに

  2016/09/07 08:26 47

  日中はまだまだ暑いですが朝晩はすっかり秋の風。夏の間は過発酵が苦手で焼かないでいたパン作り久しぶりに再開です。 「...
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  私　美容部員　BAなので

  2016/08/05 10:32 41

  お休みさあ日陰があるうちに線から右がうち裏庭。でも正確にはコンクリのところだけで除草シートを敷いた所はこれまた隣の...
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  魚身　鶏皮　鯵とアレルギー

  2016/05/26 21:07 30

  鯵フライには青のりをまぶして揚げることが多いです。 一年中出回りますがこれからが旬だそうで買い物をしていても鯵をよ...

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